Séchez la gym, venez faire la fête !

Bienvenue dans l'univers de la Zumba, du Fitness et de la Détente

PLUS QUE JAMAIS, C'EST FUN D'ÊTRE EN FORME

À propos de Sandrine :

<< Bercée depuis sa plus tendre enfance, dans le monde de la danse et de la musique Sandrine découvre l’ambiance festive ainsi que les bienfaits sur la santé physique et morale de la Zumba®. Zumba

Sandrine vous suggère de venir vous amuser en dansant sur des rythmes

endiablés de musiques Latines (Merengue, Reggaeton, Cumbia, Salsa, Zumba®, Chacha Zumba, Axe Zumba…)

Bonne humeur et bons moments assurés !

Entre Danse et Gymnastique, le cours de Zumba®, se compose de courtes chorégraphies faciles à suivre. Pas besoin d’être bon danseur ! Les musiques très rythmées donnent envie de bouger. On oublie l’effort musculaire et on brûle des calories en s’amusant !
La Zumba®, est une activité sportive conviviale, accessible à tous. Discipline issue du fitness, ses bienfaits pour notre santé et notre bien-être sont nombreux (amélioration cardio, aide à la perte de poids, tonicité…).

L'ambiance de fête stimulante de cette danse est loin des exercices conventionnels ennuyeux,

De là, nait une véritable passion, et lui a donné envie de partager cette formidable énergie qu'elle procure en devenant à son tour Instructeur de Zumba®.

Sandrine a grand plaisir à faire partager ces grands moments d'amusements.

A très vite pour 100% d’énergie et d’amusement !!!